FIVE MINUTE JOURNAL - Livre de développement personnel
Transformez votre vie avec le Five Minute Journal. Même lors des journées les plus chargées, consacrez seulement cinq minutes à pratiquer la gratitude pour stimuler la positivité, réduire l’anxiété et améliorer le bien-être. C'est le moyen le plus simple et le plus scientifique de vous rendre plus heureux.
Le journal de gratitude original qui a déclenché le mouvement de journalisation guidée en 2013.